Na een lange, drukke dag (of week) zijn we allemaal op zoek naar manieren om te kalmeren en te ontstressen. Wist u dat het hebben van een hond bekend is om stressniveaus te verlagen, een gevoel van kameraadschap te geven en goed is voor uw hart? Hoe geweldig is het dat honden onze wereld positief kunnen veranderen, gewoon door in ons leven te zijn?
Hieronder vindt u een paar manieren om diep adem te halen, te ontspannen en u opnieuw te concentreren naast uw favoriete harige familielid:
Maak een wandeling
Een wandeling brengt je niet alleen in contact met de natuur, maar geeft je ook de tijd om contact te maken met je pup! Door beweging in je dag op te nemen, kan je lichaam endorfine vrijmaken, wat op zijn beurt stressniveaus vermindert. Deelnemen aan lichaamsbeweging met uw hond is ook een goede band voor hen. Dagelijkse beweging in de buitenlucht, zoals een wandeling in de buurt of in een park, is bewezen dat het niet alleen uw humeur verhoogt, maar ook dat van uw hond!
Quality Time
Na een lange dag kan rustige tijd thuis de beste reset bieden. Creëer een comfortabele ruimte op de bank of in je kamer en nodig je hond uit om met je mee te gaan. Speel muziek af, luister naar je favoriete podcast of zet de tv aan voor een luchtige show om samen met je pup tot rust te komen en te ontspannen. Geef uw hond een paar aaien en krabben om te kalmeren en eventuele angst die u ervaart te ontwarren.
Uit eten
Trek in iets speciaals? In plaats van uw schone keuken vuil te maken, kunt u uit eten gaan in een hondvriendelijk restaurant. Zonder afwas of toonbanken die u moet schoonvegen, kunt u genieten van uw tijd met uw pup terwijl uw ruimte schoon blijft. Kiezen een hondvriendelijk restaurant is belangrijk om uw hond comfortabel en veilig te houden voor de duur van uw uitje.
Lichamelijk Contact
Massages zijn een geweldige manier voor mens en hond om opgebouwde spanning los te laten en te ontspannen. Uw hond aandacht geven door hun spieren te masseren is een geweldige manier om uw hond de kans te geven te ontspannen en hun spieren te kalmeren na een drukke dag van spelen. Begin met het rustig aaien van de nek van uw pup tot aan de basis van zijn staart met ononderbroken strijkbewegingen. Als u kunt, probeer dan één hand op uw pup te houden terwijl u met de andere hand uw pup aait en masseert. Dit is niet alleen rustgevend voor de hond, maar ook voor u!
Tijd voor jezelf in een veilige ruimte
Drukke dagen moeten leiden tot rustige avonden, zodat u kunt uitrusten en resetten. Creëer een comfortabele ruimte voor uw hond waar hij zich rustig en stressvrij kan voelen. Ook ouders van huisdieren verdienen een ruimte om tot rust te komen. Of de knusse ruimte van uw hond nu dezelfde is als die van u of aan het eind van de gang, het is belangrijk om even op adem te komen en jezelf te laten ontspannen na een dag onderweg te zijn geweest.
Zet klassieke muziek aan
Het is gebleken dat honden goed reageren op rustige, klassieke muziek wanneer ze zich in een gebied met minimale activiteit bevinden. Wanneer u het eten aan het voorbereiden bent of even tot rust komt met uw hond in de buurt, zet dan wat klassieke muziek aan. De rustgevende klanken van klassieke muziek kunnen uw hond in staat stellen om een paar keer diep adem te halen in zijn persoonlijke ruimte en te rusten.
Go For a Drive
Als uw pup geniet van autoritten zonder te hijgen en van de achterbank naar voren te klimmen, kan een ritje in de auto een rustgevende manier zijn om een paar minuten het huis uit te gaan zonder een bestemming in gedachten. Dit kleine uitstapje kan uw hond kalmeren voordat hij weer naar huis gaat, net als ouders die hun kinderen een blokje om rijden om ze in slaap te krijgen!
Dagje opvang bij Dogtopia
Soms moet uw hond zijn opgebouwde energie kwijt. Dogtopia honden nemen een gemiddelde van 30.000 stappen per dag. Een dagje Dogtopia dagopvang houdt uw hond niet alleen actief en gesocialiseerd met hun BFFFs (Best Furry Friend Forever), maar het zal ze ook minder angstig maken rond andere honden en mensen. Plus, na een dag spelen bij Dogtopia, zal uw pup zeker ontspannen bij u thuis zijn en een rustgevende nachtrust hebben. Om een locatie bij u in de buurt te vinden, klik hier.