Mensen hebben regelmatig beweging nodig om een optimale gezondheid te behouden. Door ons lichaam te bewegen, versterken we botten en gewrichten, beheren we gewicht en chronische aandoeningen zoals diabetes en hartaandoeningen, en verbeteren we het immuunsysteem en de cognitieve functie. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook hormonen vrijmaken die stress verminderen.
Onze honden zijn niet anders. En net als mensen zijn ze er in verschillende soorten en maten. Door leeftijd, ras en omgevingsvariaties verschillen de bewegingsvereisten van hond tot hond. In dit artikel gaan we specifiek in op de Labrador.
Hoeveel beweging heeft mijn hond per dag nodig?
Een goede basislijn voor de meeste honden is een uur activiteit per dag. Puppy’s hebben de neiging om wat meer te spelen-maar ook meer te slapen!
Rassen zoals Border Collies zijn gebouwd om een hoge intensiteit en een langere duur van activiteit aan te kunnen. Deze rassen kunnen twee of meer uren per dag actief zijn, zoals frisbee jagen, rennen met de hond, flyball en soortgelijke activiteiten.
Windhonden zoals Whippets en Greyhounds hebben relatief weinig beweging nodig om aan hun fysieke en mentale behoeften te voldoen. Gebouwd voor snelheid, zijn ze tevreden met drie wandelingen per dag, en ze gedijen wanneer ze een paar, veilige mogelijkheden buiten de lijn krijgen om hun maximale snelheid te bereiken. Ze worden snel moe en zijn geen duursporters. Veel gepensioneerde windhonden worden uitstekende metgezellen voor mensen die op een appartement wonen.
Labradors moeten elke dag minstens een half uur tot een uur bewegen om in vorm te blijven en om hun hart gezond te houden! Laat het pompen!!! Zwemmen – je mag wat langer gaan – maar ik raad een reddingsboei aan om uitputting te voorkomen.
Hoeveel beweging heeft een puppy nodig?
Vanwege hun zich ontwikkelende ledematen moeten puppy’s van twee tot vier maanden meerdere keren per dag één tot twee uur achtereen worden uitgelaten. Op zeer jonge leeftijd is een wandeling aan de lijn niet nodig en het is onwaarschijnlijk dat deze erg productief zal zijn omdat puppy’s zo afleidbaar zijn. Oefeningen met het lopen aan de lijn en terugroepoefeningen, zoals “kom als ik je roep”, zijn echter wel een vorm van lichaamsbeweging.
Spelen met een bal, verstoppertje spelen met een speeltje of een traktatie of spelen met andere gezonde honden kan productief zijn. Wandelen is ook een veilige activiteit waar u en uw pup samen van kunnen genieten (en het is niet zo belastend voor de gewrichten als u herhaalde bewegingen maakt). Nieuwe bezienswaardigheden, geuren en terrein bieden veel mogelijkheden voor stimulatie. Verschillende spiergroepen worden gebruikt, wat optimaal is om blessures te voorkomen en kracht op te bouwen – net als bij ons mensen.
Natuurlijk, zwemmen is een low-impact, heerlijk leuke activiteit in de plaats van wandelen!
Hoeveel beweging heeft mijn oudere hond nodig?
Oudere honden hebben beweging nodig om hun spiermassa te behouden, hun gewicht onder controle te houden en verrijking te bieden. Een goede vuistregel voor senior honden is dat ze ongeveer 30 minuten beweging per dag nodig hebben. Als dat niet mogelijk is, kan een wandeling rond het huis al veel doen voor een senior hond met gewrichtsproblemen. Het ontwikkelen en in vorm houden van de spieren rond het gewricht zal ze nog vele jaren van mobiliteit en leven geven!!!
Zwemmen is een ideale oefening voor senior Labs. Ze zijn niet zo waarschijnlijk oververhit, en de niet-gewicht-dragende oefening is gemakkelijk op artritische ledematen. Het is belangrijk om uw huisdier in het water in de gaten te houden omdat uitputting snel kan optreden; reddingsvesten kunnen helpen om het drijfvermogen te behouden terwijl uw huisdier de vruchten van het zwemmen plukt.
Hoe weet ik of mijn hond niet genoeg beweging krijgt?
Honden die niet genoeg beweging krijgen zijn relatief gemakkelijk te herkennen. Meestal is er een vetbult aan de basis van de staart waardoor het lijkt alsof de staart laag hangt. Er is geen taille van bovenaf gezien. Vaak is de “brisket” te groot en maakt de hond zwaarder, waardoor de gewrichten worden belast – dus houd ze fit en licht!!! Als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw fokker om het gemiddelde gewicht van hun bloedlijn te weten te komen, zodat u weet welke doelen u met uw Lab moet bereiken!
Gewichtstoename, in algemene zin, weerspiegelt te veel verbruikte calorieën en te weinig verbruikte calorieën. Het ideale gewicht van een huisdier kan worden bepaald door zijn spier- en lichaamsconditie te beoordelen. Een huisdier met een buikwandcorrectie, voelbare ribben en een zandlopervorm, van bovenaf gezien, heeft zijn ideale gewicht. Om het ideale gewicht te zien akc.org voor de AKC rasstandaard voor de Labrador Retriever voor een reeks van gewichten en afmetingen.
Te weinig getrainde honden kunnen ook een veelheid aan gedragsproblemen vertonen. Honden die buitensporig blaffen, op huishoudelijke artikelen kauwen, of door het huis lopen, krijgen misschien niet genoeg beweging-BOREDOM brengt vaak destructief gedrag met zich mee. Zweren die worden toegeschreven aan chronisch likken, zoals likgranulomen op de ledematen, kunnen worden veroorzaakt door verveling en stress. Deze laesies kunnen eruit zien als rode, verheven, haarloze plekken op alle of een deel van de poten, vooral in de buurt van de polsen.
Spieratrofie, of spierafbraak, kan een teken zijn dat uw huisdier te veel rust heeft (nog een reden om uw senior hond actief te houden!). Aangezien andere stofwisselings-, auto-immuun- en ontstekingsziekten tot spierverlies kunnen leiden, kunt u het beste uw dierenarts raadplegen als u veranderingen in de lichaamsconditie opmerkt. Het is altijd een goed idee om uw fokker of dierenarts om advies te vragen als u met een gewichtsverliesprogramma begint.
Mijn teven in mijn fokprogramma kunnen variëren van 65 pond tot 85 pond – mijn reuen van 75-95 pond. Als ik hoor van een hond uit mijn kennel die meer dan 100 pond weegt, stel ik meestal meer vragen om te zien hoe we ze op een gezond gewicht kunnen krijgen, gebaseerd op hun specifieke gestel en wat ik weet over de ouders van de hond en hun afstamming.
Waar het op neerkomt… een actieve Lab is een gelukkige en gezonde Lab!